Blog para compartir la manera de vivir y sentir la escuela a través de los proyectos, actividades, pensamientos y sentimientos de sus protagonistas (Curso 2010-2011)
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Hola, yo en mi vida he tenido que darme autoinstrucciones y controlar mis impulsos, como cuando tengo que solucionar problemas o le tengo miedo a algo.Un día en mi casa fui a echar la ropa al cestillo y antes de abrir la puerta vi una araña, que me dan mucho asco. Me di autoinstrucciones, me dije que ella me tenía miedo a mi y no me iba a hacer nada.
Yo también empleo las autoinstrucciones y me dan un gran resultado en muchísimas ocasiones, sobre todo cuando tengo miedo de algo, como cuando voy solo y entro en un sitio oscuro. Espero que al que lea esto le resulte útil para un montón de ocasiones especiales. ¡ÁNIMO!
Quería deciros que me parece muy bien que animeis a todo el mundo, porque las autoinstrucciones son buenas para todos.Yo también me doy alguna y me funciona.Un día empecé a discutir con mi hermana pero pensé: -Por qué discuto con ella por una bobada, no es necesario. Entonces dejé de discutir y me fui.
Yo me he tenido que dar autoinstrucciones para contener mis impulsos y no empezar una discusion que acabará en pelea con mi hermano y claro, seguro que alguno de los dos termina llorando.Normalmente el que llora soy yo.Me he dicho: - No empieces que acabas cobrando.Así repetidamente, una y otra vez. ¡FUNCIONA!
Yo uso las autoinstrucciones para relajarme y para las cosas que le tengo miedo,como un día que había fiesta y yo me tenía que ir a la cama,estaba sóla en casa y se oian muchos ruidos. Me dije que aquí no iba a entrar nadie, que todos estarían en el baile y... me dormí en un periquete.¡Usadlas!
Un día cuando los chicos de Coreses fueron a Algodre y nos insultaban y nos ponían de los nervios, yo me di autoinstrucciones. Me dije que no les tenía que hacer caso y que todo lo que decían era mentira.De ese modo me lo pasé muy bien. Espero que aprendais a daros autoinstrucciones y os den un buen resultado. ¿Os animáis? Compartid vuestras emociones con nosotros.
Yo he aplicado la técnica del delfin un día en Algodre cuando tenía que decir lo que pensaba sin dañar a ninguna de las dos chicas. Lo dije asertivamente y ninguna se enfadó conmigo porque no las dañé. Venga,¿no vas a compartir tu experiencia con nosotros?
La técnica delfín es muy útil y la puedes usar en muchas situaciones como cuando te peleas con algun herman@ que esta todo el día protestando.Ahora con esta técnica estoy mucho más relajado y ya no me peleo.
Estoy muy contenta con esta nueva técnica de Delfín. Por ejemplo, un día mi abuela me empezó a marear, sin parar de hablar y yo no lo soportaba , empece a reñir y hablarle mal ,y así unos cuantos días. Al final, me di cuenta de lo mal que me estaba portando con ella. Desde entonces, ya no riño con ella muy a menudo.
Hola: Quería deciros que me parece estupendo que os centreis en las consecuencias positivas, ya que veo que da un buen resultado. De esta manera sabéis como os sentis vosotros y la gente que os rodea. SEGUID ASÍ, NUNCA CAMBIÉIS UN BESAZO
Como decíais que publicara un comentario,yo me he animado. Un día, llegó una chica nueva a mi CRA, ella no conocía a nadie y yo, como no quería que sintiese sola, le pregunté que si quería ser mi amiga. Ella me respondió con un sí.Desde entonces somos muy amigas.
Hola, yo en mi vida he tenido que darme autoinstrucciones y controlar mis impulsos, como cuando tengo que solucionar problemas o le tengo miedo a algo.Un día en mi casa fui a echar la ropa al cestillo y antes de abrir la puerta vi una araña, que me dan mucho asco. Me di autoinstrucciones, me dije que ella me tenía miedo a mi y no me iba a hacer nada.
ResponderEliminarYo también empleo las autoinstrucciones y me dan un gran resultado en muchísimas ocasiones, sobre todo cuando tengo miedo de algo, como cuando voy solo y entro en un sitio oscuro. Espero que al que lea esto le resulte útil para un montón de ocasiones especiales. ¡ÁNIMO!
ResponderEliminarQuería deciros que me parece muy bien que animeis a todo el mundo, porque las autoinstrucciones son buenas para todos.Yo también me doy alguna y me funciona.Un día empecé a discutir con mi hermana pero pensé:
ResponderEliminar-Por qué discuto con ella por una bobada, no es necesario. Entonces dejé de discutir y me fui.
¡PROBADLO ES GENIAL!
Yo me he tenido que dar autoinstrucciones para contener mis impulsos y no empezar una discusion que acabará en pelea con mi hermano y claro, seguro que alguno de los dos termina llorando.Normalmente el que llora soy yo.Me he dicho:
ResponderEliminar- No empieces que acabas cobrando.Así repetidamente, una y otra vez.
¡FUNCIONA!
Yo uso las autoinstrucciones para relajarme y para las cosas que le tengo miedo,como un día que había fiesta y yo me tenía que ir a la cama,estaba sóla en casa y se oian muchos ruidos. Me dije que aquí no iba a entrar nadie, que todos estarían en el baile y... me dormí en un periquete.¡Usadlas!
ResponderEliminarUn día cuando los chicos de Coreses fueron a Algodre y nos insultaban y nos ponían de los nervios, yo me di autoinstrucciones. Me dije que no les tenía que hacer caso y que todo lo que decían era mentira.De ese modo me lo pasé muy bien. Espero que aprendais a daros autoinstrucciones y os den un buen resultado.
ResponderEliminar¿Os animáis? Compartid vuestras emociones con nosotros.
Teneis un huerto estupendo
ResponderEliminarANONIMO
Yo he empleado la técnica del delfín para estar a gusto en mi casa y no desatar una pelea con mi hermano.
ResponderEliminarYo he aplicado la técnica del delfin un día en Algodre cuando tenía que decir lo que pensaba sin dañar a ninguna de las dos chicas.
ResponderEliminarLo dije asertivamente y ninguna se enfadó conmigo porque no las dañé.
Venga,¿no vas a compartir tu experiencia con nosotros?
La técnica delfín es muy útil y la puedes usar en muchas situaciones como cuando te peleas con algun herman@ que esta todo el día protestando.Ahora con esta técnica estoy mucho más relajado y ya no me peleo.
ResponderEliminarEstoy muy contenta con esta nueva técnica de Delfín. Por ejemplo, un día mi abuela me empezó a marear, sin parar de hablar y yo no lo soportaba , empece a reñir y hablarle mal ,y así unos cuantos días. Al final, me di cuenta de lo mal que me estaba portando con ella. Desde entonces, ya no riño con ella muy a menudo.
ResponderEliminarHola:
ResponderEliminarQuería deciros que me parece estupendo que os centreis en las consecuencias positivas, ya que veo que da un buen resultado. De esta manera sabéis como os sentis vosotros y la gente que os rodea.
SEGUID ASÍ, NUNCA CAMBIÉIS
UN BESAZO
NAILA
Como decíais que publicara un comentario,yo me he animado.
ResponderEliminarUn día, llegó una chica nueva a mi CRA, ella no conocía a nadie y yo, como no quería que sintiese sola, le pregunté que si quería ser mi amiga. Ella me respondió con un sí.Desde entonces somos muy amigas.
NAILA
Yo creo que ha merecido la pena esforzarse porque hemos conseguido ocupar cada uno su lugar y estoy satisecha de este tradajo.
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